na wakacje

a w ogole w calypso na ursynowie jutro ladies day czy cus akcja forma na wakacje %-)

teraz postawilam na oslanianie, a na wakacje uzywam poprostu tanich stabilnych z wlasnej marki Bootsa. Pewnie maja jakies swinstwa, ale jak pouzywam 2-3 razy w roku przez tydzien to chyba nie umre %-)

strach na wakacje jechac \-). mnie tu tylko raz jeden mlodzieniec nagabywal, skonczylo sie tym, ze odniosl mi siaty do domu. a na egzotyczne wycieczki nie jezdze, bo mieszczuchem jestem ;-]

tren e zostawiam na masowke na wakacje , tren acetat 30ml czeka po dece:)

Też żyję Na wakacje jadę w sierpniu Przedtem liczę, że na tokarkach pozasuwam

Oby w sobotę była pogoda, bo nastawiam się na grilla nooo tu u mnie w weekend MUSI byc pogoda... pierwszy wolny od 2 miesiecy... zeby choc nie padalo.... dziendobry :) ps. moja kolezanka przyleciala do nas na wakacje, kupila mi 'asystor slim' 'a bo to podobno dobre a Ty sie odchudzasz'

Mleko ja planuje redukować już od Kwietnia, potem nie zdążysz wyrobić się na wakacje na basenik :P, a pasuje jakoś wyglądać wieć kto będzie chętny to można założyć redukcję dziennik :P

Kittie, a czytas kiedys salwny watek na GW: Mezczyzni z Egiptu? Ja czytalam i doszlam do wniosku,z e Polkom powinni wydawac paszporty na wakacje po uprzednich badanach psychologicznych %-)

a raz tata wziął jakiś ciuch młodego na wakacje zagraniczne wziął i tam był lolki które młodzi na jaiejś imprezie zgubili tata popalił i stwierdził ze spoko Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-08-24 23:02:34

co panowie byscie proponowali zeby poprawic forme na wakacje: 5tyg. metke potem tyle samo albo z 6tyg. kretka i odblok delikatny potem enan z 12tyg. a na jego zakonczenie z 4-5tyg wins moze byc? Jkabym zacza teraz to skonczylbym kolo konca lipca a sierpien tez moze byc cieply :-) co tu zrobic......

Zrobimy zapasy w kiślu, kto wygra bierze dildo na wakacje, a kto przegra na wielkanoc i boże narodzenie Kfiotek vs. Stulej Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-07-23 12:02:36

też bym chciał rosnąć na takim samym bf ciągle. Ale doszedłem do wniosku że musze porządnie doyebać kilogramów potem wyciąć na wakacje do niskiego bf (do takiego jakiego jeszcze nie miałem) i potem już dokładać jakościowego mięska. Bo te 81kg co teraz mam to tak jak mówisz antek, to jest nic mieśnia ;-)

Gfek jakie plany na wakacje na ten rok?

Gfek jakie plany na wakacje na ten rok? Zabieram ejpi na koniec świata

Gfek jakie plany na wakacje na ten rok? Zabieram ejpi na koniec świata Ja mogę z Tobą nawet do Sosnowca. ;-)

[...] w leżeniu 12<10<8=8 na suwnicy może być 4x12 lydki 30 30 30 wyciskanie hantelek w siadzie oparcie prawie pionowo 15<12<10 unoszenie sztangielek bokiem 15<12<10 unoszenie hantelek do przodu 15<12<10 unoszenie sztangielek w opadzie 3x12 plan dla Ciebie. cwicz jedz wal koks a bedziesz wygladal swietnie na wakacje 2009 :D .

A co do FB, mam konto ale aż tak się nie uzewnętrzniam (tak myśle) Ale ostatnio jedna znajoma zdawała relację z całych swoich wakacji, zdjęcie z plazy, zdjecie z kawiarni, gdzies na drodze, Nooo masakra. Po to jade na wakacje zeby odpocząć od tego wszystkiego.

Za starych dziejów miałam na głowie zieleń alpejską ;) Teraz już od paru lat nie farbuję w ogóle, całe naturalne już są. Będę się wyzywać artystycznie na córce bo na wakacje chce mieć niebiesko fioletowe %-)

[...] zapytać bardziej doświadczonych ode mnie. Do końca cyklu będę robił splitem, bo faktycznie daje efekty (nie dość, że trochę masy złapałem to i zmniejszyłem % fatu), a na wakacje może zarzucę FBW. Ponadto staram się rozciągać 3x w tygodniu, to chyba nie przeszkadza za bardzo ? Co prawda masa idzie nieco wolniej, ale nadal na plus. Jeszcze raz [...]

siwy teraz wyjdzie na prostom,na wakacje juz bedzie mogl lazic po miescie i po polsku glosno mowic ,bo narazie to musi udawac ruska